Combat Ready Program je strukturirani 4-tjedni trening plan koji spaja cardio trening i vježbe s vlastitom težinom s ciljem jačanja trupa, gornjeg i donjeg dijela tijela te poboljšanja opće kondicije. Treninzi su osmišljeni tako da aktiviraju cijelo tijelo kroz funkcionalne pokrete i kontinuirani rad.
Program se izvodi tri puta tjedno i temelji se na vježbama koje zahtijevaju minimalnu opremu iz teretane, ali se bez problema mogu prilagoditi i za izvođenje izvan teretane. Zbog toga je program praktičan za one koji treniraju u teretani, kod kuće ili na otvorenom.
Svi treninzi su jasno strukturirani s definiranim brojem serija i ponavljanja, što omogućuje jednostavno praćenje i dosljedno provođenje programa tijekom četiri tjedna.
